La base de la perte de poids avec le régime Dukan est la nutrition protéique. Nous avons parlé des règles et principes de base, des aspects positifs et négatifs de la nutrition selon Dukan. Étapes de perte de poids et aliments autorisés au menu.
Est-il possible de perdre du poids sans nuire à sa santé? Conseil d'expert : changez votre mode de vie, suivez les principes d'une bonne nutrition, élaborez un plan d'entraînement.
