Détails sur toutes les phases du régime alimentaire de Ducan, y compris le menu pour chaque jour, les recettes, les produits autorisés et interdits. Les avantages, les dommages et les contre-indications au régime alimentaire.
La base de la perte de poids avec le régime Dukan est la nutrition protéique. Nous avons parlé des règles et principes de base, des aspects positifs et négatifs de la nutrition selon Dukan. Étapes de perte de poids et aliments autorisés au menu.
Est-il possible de perdre du poids sans nuire à sa santé? Conseil d'expert : changez votre mode de vie, suivez les principes d'une bonne nutrition, élaborez un plan d'entraînement.
